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여름철 아기 땀띠 관리법 알아보자 안녕하세요 백수아빠입니다. 요즘은 봄은 없는 듯합니다. 겨울에서 바로 여름으로 오는 듯하네요. 날이 점점 더워지면서 우리 모찌는 아빠를 닮아서 그런지 더위를 너무 타서 하루 종일 땀범벅으로 지내고 있습니다. 조금만 소홀히 관리해도 목 주변에 땀띠가 생기곤 합니다. 이번에도 관리를 해준다고 노력했지만 또 목 뒤에 땀띠가 생겨 버렸네요 그럼 올해도 땀띠와의 전쟁을 선언하며 어떻게 우리 아기의 땀띠를 관리해줄지 몇 가지 살펴보도록 가겠습니다 먼저, 온도 관리가 중요하다. 아기는 어른들과는 달리 선선한 온도가 아기에게는 잘 맞는 온도라고 합니다. 가끔 어린이집에서 우리 모찌를 하원 시킬 때 어린이집으로 방문하게 되면 정말 이런 온도에서 아기들은 춥지 않나 싶을 정도인데 이런 온도가 아기들에게는 잘 맞는 온도라고.. 2021. 7. 7.
영유아 목부음에 따른 열내리기 방법 안녕하세요 모찌아빠입니다. 육아관련하여 처음 글을 쓰게 되었네요. 우리 모찌는 26주만에 미숙아로 태어난 아기랍니다. 우여곡절도 많았지만 현재는 22개월이 되어가네요. 잘 크고 있는 모찌가 너무나도 사랑스럽답니다. 6월 초부터 어린이집에 등원하면서 스트레스를 받은 건지 지난 주말부터 미열이 있기 시작하더니 열이 37.8도까지 올라 걱정이 이만저만 아니었어요. 다행히 밤새 물수건으로 몸을 닦아주어 일요일 아침에 다행히 열이 오르지 않아서 천만다행이었어요. 아침9시에 근처 소아과로 가서 진료를 받아보니 목이 부어 있다고 하더라구요. 감기 초기증상이라고 합니다. 3일간 푹 쉬게 하라고 하네요. 우리 모찌는 저번에도 목이 부어 열이 많이 났던 적이 있어 매번 조심한다고 했는데 어린이집으로 다니면서 스트레스를 많.. 2021. 7. 5.
건강한 식재료 : 감자의 효능 우리가 정말 음식을 만들면서 자주 사용하고 있는 식재료. 바로 감자입니다. 감자는 다이어트 식품으로도 많이 알려져 있는 채소입니다. 그 감자가 다이어트뿐만 아니라 우리에게 많은 도움을 주는 채소인 건 다들 아시죠? 자 그럼 어떤 도움을 주는지 한번 알아보시죠 1.항암효과에 좋다 감자에는 비타민이 풍부합니다. 그중 비타민C가 풍부한데요 전분에 의해 영양소가 보호받고 있어 조리할 때도 영양소 손실이 없다고 하네요. 당근 같은 경우 조리 시 영영소 가 파괴되어 생 것으로 섭취하는 것이 더 좋은 반면 감자의 경우는 생으로 섭취하든 익혀서 먹든 영양소를 충분히 섭취할 수 있다고 합니다. 그리고 판토텐산이 풍부하여 비타민C와 판토텐산은 점막을 강화하는 작용을 해 위암·폐암·자궁암 같은 점막에 생기는 암의 예방에 큰.. 2021. 7. 4.
양파의 효력 5가지 다들 아시나요? 양파는 정말 음식을 만들 때 빠지지 않는 식재료 중의 하나죠. 생양파를 정리할 때는 다들 아시겠지만 눈도 맵고 맛도 맵죠. 하지만 양파를 볶으면 달달 해지는 마법을 느끼셨을 겁니다. 이런 반전의 양파는 정말 우리의 몸에 마법을 보여주는 식재료입니다. 자 그렇다면 양파는 어떤 효력이 있을까요 한번 알아보도록 하죠. 첫 번째로 양파는 우리의 몸에 혈관을 좋게 만들어 주는 식품입니다. 혈관에 쌓여있는 콜레스테롤을 제거해 줌으로써 우리의 혈관을 건강하게 만들어 주는 심혈관 질환 예방에 좋은 식품입니다. 그렇다면 고혈압에도 좋은 건 당연하겠죠. 두 번째, 당뇨병 예방에 탁월하다. 양파에는 인슐린과 같은 작용을 하는 설파이드라는 물질이 있는데 이 물질이 혈당을 조절하는 효과가 있어 당뇨병 예방에도 도움이 된다고 하.. 2021. 6. 24.